テーマ:簡単サラダ

にんじんとトマトのサラダ

千切りにした人参に軽く塩をして しんなりしたら水分をよく切る、トマトを食べやすい大きさにカット お酢、砂糖、サラダ油のドレッシング、黒こしょうであえる。 時間をおいたほうが美味しい この前買った 「体にいい簡単おかず」の本を参考にしました。 にんじんは、ガンのリスクの軽減 腸内環境を改善、動脈硬化を予防
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寄せ集めサラダ

名づけて 寄せ集めサラダ こんな名前のサラダ あんまり美味しそうじゃないね~笑 冷蔵庫に残ってる野菜くんたちに集まっていただきました 玉葱、トマト、セロリ、きゅうり マヨネーズ、お酢、砂糖、白こしょうで。 これが美味しかったよ~
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さつま芋と人参のサラダ

レンジでチンして マヨネーズであえるだけの簡単サラダです レンジで軟らかくなったら 熱いうちに軽く塩をして 粗熱が取れたらマヨネーズであえます。 野菜自体あまいので 美味しくできました
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