プロッコリーのソース春雨

ソースと春雨って合うんだ~ ちょっとビックリの組み合わせ。 2人分で 緑豆春雨 40グラム ブロッコリー1/2個 長ネギ お好みの量 調味料は目分量で。 春雨は戻しておく。 ブロッコリーは、ちょっと固めにさっと茹でておく。 フライパンにごま油を熱し、長ネギ、小房に分けたブロッコリーを炒め、油…
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ゴボウときゅうりのみそマヨネーズ

ごぼうがあるので 何を作ろうかな~と 栗原はるみさんのレシピ本を見たら ゴボウときゅうりのみそマヨネーズが載っていたので 早速作ってみた。 お味噌とマヨネーズを使ったサラダは、よくブロッコリーでするけど ゴボウは今まで考えつかなかった。 レシピで使う調味料は、顆粒洋風だし、練りカラシ、みそ、マヨネーズなんだ…
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春雨とわかめのごまマヨネーズ

乾物の春雨、わかめを使った一品です 1、春雨はもどして、食べやすい長さにカットする   わかめも戻しておく   もやしはさっと茹でる 2、ボウルにマヨネーズ大さじ3、しょうゆ大さじ1/2を合わせ、   春雨、わかめ、もやしをあえる。   あれば食べる直前に白すりごまをふりかける 春雨をもどす…
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豆乳シチュー

さつまいも、玉葱、長ネギ、人参、豚もも肉、鮭 野菜をバターで炒めて、小麦粉大さじ2杯ふりかけ 焦がさないように混ぜてから水を入れる。 野菜が柔らかくなったら 豚肉、鮭を投入。 つづいて 同量の豆乳、牛乳を入れ ダシは、 コンソメが無かったので 中華風だし。 塩こしょうで味をとと…
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豆乳せっけん お試し品 100円

お試し品のせっけんは30gと小さいですが 2日おきくらいで使って 1ヶ月はもちました。 泡立ちがよいです。 今なら豆乳ローションが付いてきます。 せっけんもローションも 使えば使うほどお肌がしっとりとしてきて とても気に入ってます。 サンプル品と一緒に同封されていた紙に サンプルをもらった日から30日間…
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